O que é o Guia barriga fit?
– Cardápio para 15 dias, com mais de 50 combinações de refeições práticas, rápidas e saudáveis.
– Um guia de refeições com várias receitas para você atingir o emagrecimento e definição muscular sem sofrimentos!
– Além do cardápio, você terá acesso a vários bônus como: lista de compras, dicas para atingir a saciedade, check-list de hábitos, marcas de iogurtes saudáveis, alimentos da safra e como fazer a sua avaliação corporal.
Para quem é o Guia barriga fit?
– Para quem quer reduzir o percentual de gordura e não sabe por onde começar.
– Para quem não consegue se organizar para manter uma alimentação saudável.
– Para quem não sabe fazer as combinações adequadas de alimentos.
*Material indicado para o público geral, se você tem algum problema de saúde grave, sugiro uma consuta individual.
Nutricionista
Sou Isabel Tatiana, Nutricionista Clínica e Esportiva, e facilito o processo de emagrecimento e definição muscular sem sofrimentos!
No guia barriga fit, te mostro o equilíbrio em ter hábitos e rotina saudável de forma prazerosa, através de receitas práticas para que alcance o seu objetivo.
Após mais de 10 anos atendendo em consultório e ajudando milhares de pessoas com a minha experiência clínica, criei este guia para ajudar ainda mais pessoas a atingirem a redução do percentual de gordura.
O que você encontrará no guia barriga fit?
- 15 opções de café da manhã;
- 15 opções de almoço/jantar;
- 15 opções de lanches;
- 15 opções de jantar tipo lanche;
- 10 opções de petiscos (final de semana);
- Acervo de receitas;
- Guia de compras;
- Frases motivacionais;
- Orientações sobre: alimentos anti e pró inflamatórios, sono, intestino e stress.
Cardápio para
15 DIAS
de dieta com
- 15 opções de café da manhã
- 15 opções de almoço
- 15 opções de jantar
- 15 opções de jantar estilo lanche
- 10 opções de petiscos (final de semana)
RESULTADOS
Perguntas Frequentes:
É só para quem quer perder peso?
Não, o guia serve também para quem quer melhorar os hábitos alimentares e não sabe por onde começar.
Vou poder ter acesso por quanto tempo?
Você poderá acessar para fazer o download dos materiais até 90 dias após a compra. Depois de baixá-los ele será sempre seu e poderá consultar quantas vezes quiser.
Nutricionista Isabel Tatiana (CRN3 29253) 2022 – (©) Copyright Todos os diretos reservados.