DORMIR MAL É SIMPLESMENTE
um pesadelo
Se você já deitou na cama e ficou com a mente acelerada, pensando em tudo o que precisa resolver no dia seguinte... você não está sozinho(a).
A verdade é que a rotina estressante, a ansiedade constante e a dificuldade para desligar o cérebro antes de dormir afetam milhões de pessoas todos os dias.
DORMIR MAL É SIMPLESMENTE
um pesadelo
